Skip to content
Průvodce Předškolním Vzděláváním
  • Úvod
  • Jesle
  • Mateřská Škola
  • Pohybové Hry
  • Školka
  • O Nás
Kontakt

Pohybové Hry

Pohybové hry představují metodicky strukturovaný systém tělovýchovných a didaktických herních činností pro předškolní a mladší školní věk, který rozvíjí hrubou motoriku, rychlostní a obratnostní schopnosti, prostorovou orientaci a zásady fair play pro podporu zdravého tělesného vývoje a stmelení dětského kolektivu.

Doporučené pilíře
Metodika a fyziologie
Tematický rozcestník
Časté dotazy

Doporučené pilíře (Začněte zde)

Projektový sportovní týden

Zimní olympiáda v MŠ: Disciplíny, sportovní hry a olympijský týden

Kompletní metodika organizace dětské olympiády, disciplíny na sněhu i v tělocvičně a medaile.

Psychomotorické pomůcky

Psychomotorický padák v MŠ: 12 nejlepších kooperačních her

Kooperativní aktivity rozvíjející smysl pro rytmus, rovnováhu a týmovou synchronizaci dětí.

Základní lokomoce

Žabí skok: Pohybová hra, správná technika a motorický rozvoj

Metodika odrazu, bezpečný dopad a posilování svalstva dolních končetin a klenby chodidla.

Okamžité aktivity

Pohybové hry bez pomůcek: Zábava kdykoliv a kdekoliv

Rychlé honičky, reakční a postřehové hry vhodné do třídy, na zahradu i na výlety.

Metodika tělesné výchovy: Klasifikace her a rozvoj motorických schopností

Pohyb je pro předškolní dítě přirozenou biologickou potřebou a hlavním nástrojem poznávání okolního světa. Didakticky správně vedená pohybová aktivita v mateřské i základní škole stimuluje nejen kardiovaskulární aparát a opěrnou soustavu, nýbrž přímo podporuje tvorbu nervových spojení v mozku, zlepšuje koncentraci pozornosti a učí děti zvládat úspěch i případný neúspěch.

Typ pohybové hry Primární motorická schopnost Vhodný prostor a pomůcky Psychosociální přínos
Honicí a reakční hry Startovní akcelerace, reakční rychlost, hbitost Tělocvična, travnatá zahrada (bez pomůcek) Rychlé vybití napětí, vnímání periferního prostoru
Psychomotorické a kooperační hry Rovnováha, prostorová orientace, jemná i hrubá souhra Padák, balanční čočky, senzomotorické pomůcky Posilování důvěry, týmová spolupráce, eliminace rivality
Míčové hry a hody na cíl Koordinace oko-ruka, přesnost odhadu vzdálenosti Pěnové míče, terče, kužely, koše Respektování herních pravidel, trpělivost, soustředění
Zklidňující a smyslové hry Inhibiční kontrola, propriocepce, svalové uvolnění Koberec ve třídě, hudební doprovod Zklidnění dechu po zátěži, seberegulace emocí

Základním didaktickým pravidlem pedagogického vedení je zásada aktivní účasti všech dětí. Eliminujte hry, kde vyřazení hráči dlouho pasivně sedí na lavičce; preferujte pravidla s rychlým návratem do hry (např. po dřepu, oběhnutí mety či vysvobození spoluhráčem), čímž udržíte vysokou tepovou i emoční motivaci celé skupiny.

Tematický rozcestník rubriky

Hry s pomůckami a míčové aktivity

  • 15 nejlepších her s padákem v mateřské škole
  • Míčové hry v MŠ: Rozvoj postřehu a obratnosti
  • Podzimní hry s přírodninami a překážkami
  • Pohybová hra na anděla: Zimní tvoření a pohyb

Honičky, hudební hry a disciplíny

  • Hra na sochy: Pravidla, hudba a 7 variant
  • Bláznivé disciplíny pro děti na zahradu i dětský den
  • 16 společenských pohybových her bez pomůcek
  • Pohybové hry město a vesnice pro předškoláky

Didaktické jazykové a táborové hry

  • Anglické pohybové hry pro snadnou výuku
  • Hry s angličtinou pro předškoláky
  • Táborové hry: 20 nejlepších her v přírodě
  • Pohybové hry od 6 let: Výzvy pro starší děti

Často kladené otázky k pohybovým hrám

Kolik času by měly děti v MŠ denně věnovat pohybu?

Podle doporučení fyzioterapeutů a RVP PV by děti měly mít minimálně 2 až 3 hodiny spontánní i řízené pohybové aktivity denně, složené z ranního cvičení, pobytu na zahradě a odpoledních her.

Proč jsou psychomotorické padáky tak oblíbené v předškolním vzdělávání?

Padák eliminuje soutěživost a staví na společném cíli – aby se míček na padáku udržel, musí spolupracovat všechny děti najednou. Tím se přirozeně integrují i bázlivější či méně obratné děti.

Jak správně strukturovat pohybovou hodinu či chvilku v MŠ?

Správná tělovýchovná chvilka se skládá ze čtyř částí: 1. Rušná zahřívací část (lehoučký běh/honička), 2. Průpravná část (kloubní mobilizace a protažení), 3. Hlavní část (tématická hra/překážková dráha) a 4. Závěrečné zklidnění (dechová a relaxační cvičení).

Jaké pohybové hry pomáhají předcházet plochým nohám u dětí?

Nejúčinnější jsou hry zapojující bosou chůzi po senzomotorických koberečcích, sbírání drobných předmětů prsty u nohou, chůze po špičkách a patách a napodobování chůze zvířátek (čáp, medvěd, žába).

Úvod » Pohybové Hry

Zimni olympiada v MS: sportovni hry deti a olympijsky tyden v materske skole
Posted inPohybové Hry

Zimní olympiáda v MŠ: Disciplíny, sportovní hry, medaile a olympijský týden pro předškoláky

Zimní olympiáda v mateřské škole představuje ucelený týdenní sportovně-vzdělávací projekt a vrchol pohybové výchovy pro předškolní děti, který formou hravých disciplín na sněhu i v tělocvičně rozvíjí hrubou motoriku, rovnováhu,…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 14 září, 2026
Zabi skok: pohybova hra a motoricky cvik pro deti v materske skole
Posted inPohybové Hry

Žabí skok: Pohybová hra, správná technika a motorický rozvoj dětí v MŠ

Žabí skok v mateřské škole představuje základní lokomoční pohybový prvek a dynamické cvičení hrubé motoriky, při kterém dítě z hlubokého nebo polovičního dřepu provádí odraz oběma nohama současně směrem vpřed…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 12 září, 2026
Skupina dětí v mateřské škole zvedající velký barevný psychomotorický padák
Posted inPohybové Hry

Psychomotorický padák v MŠ: 12 nejlepších kooperačních her pro rozvoj motoriky a souhry

Psychomotorický padák je speciální kruhová vícebarevná lehká plachta z pevného nylonu o průměru 3 až 7 metrů s úchyty po obvodu, využívaná v předškolní a speciální pedagogice pro nácvik skupinové…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 9 září, 2026
Předškolní děti v teplých bundách házející spadané barevné listí na podzimní zahradě
Posted inPohybové Hry

Podzimní pohybové hry pro děti: 10 zábavných aktivit s listím, kaštany a překážkami na zahradě

Podzimní pohybové hry pro děti představují soubor venkovních i vnitřních tělovýchovných aktivit využívajících přírodní materiály (spadané listí, kaštany, žaludy, šišky, dýně) navržených pro stimulaci hrubé motoriky, vestibulárního aparátu a otužování…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 8 září, 2026
Učitelka hrající anglické didaktické hry s dětmi v předškolní třídě
Posted inPohybové Hry

Anglické hry do výuky v mateřské škole: 12 didaktických a pohybových aktivit pro snadné učení

Anglické hry do výuky představují ucelený soubor didaktických pomůcek, pohybových scének, rytmických říkanek a flashcard her navržených pro přirozené osvojování základní anglické slovní zásoby u dětí předškolního a mladšího školního…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 7 září, 2026
Deti hrajici pohybovou hru mesto a vesnice v MS
Posted inPohybové Hry

Pohybové hry město a vesnice pro MŠ: Pravidla a variace

Pohybová hra Město a Vesnice v MŠ: Pravidla, metodika a zábavné pohybové variace pro děti Pohybová hra město a vesnice je tradiční kooperativní a postřehová aktivita pro děti v mateřské…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 7 září, 2026
Předškolní děti radostně cvičící a hrající anglické pohybové hry v kruhu
Posted inPohybové Hry

Hry s angličtinou pro předškoláky: 10 hravých pohybových aktivit a říkanek pro přirozené učení

Hry s angličtinou představují didakticky strukturované pohybové, smyslové a hudební aktivity založené na principu totální fyzické reakce (TPR - Total Physical Response), které umožňují dětem předškolního věku osvojovat si cizí…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 5 září, 2026
Děti hrající hudební hru na sochy v mateřské škole
Posted inPohybové Hry

Hra na sochy: Kompletní pravidla, hudební tipy a 7 variant pro školku i oslavy

Hra na sochy (v anglosaském světě známá jako Freeze Dance či Musical Statues) je klasická hudebně-pohybová hra zaměřená na rozvoj inhibiční kontroly, sluchového vnímání, tělesného schématu a rovnováhy u dětí…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 1 září, 2026
Děti soutěžící v zábavných disciplínách na zahradě školky
Posted inPohybové Hry

Bláznivé disciplíny pro děti: 15 originálních her na zahradu, dětský den i do tělocvičny

Bláznivé disciplíny pro děti představují soubor netradičních, pohybově-zábavných soutěží a překážkových aktivit navržených pro rozvoj hrubé motoriky, koordinace a týmové spolupráce u dětí předškolního a mladšího školního věku formou spontánní…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 1 září, 2026
Děti a vedoucí při hrách u večerního táborového ohně
Posted inPohybové Hry

Táborové hry: 20 nejlepších her v přírodě, nočních bojovek a etapových soutěží

Táborové hry představují srdce, duši a nejkrásnější podstatu každého letního dětského tábora, skautského soustředění, školy v přírodě i víkendových pobytů v přírodě. Právě napínavé celotáborové etapové hry, lesní strategické bojovky,…
Posted by Váš Průvodce Předškolním Vzděláváním 30 srpna, 2026

Stránkování příspěvků

1 2 3 … 21 Next page
Novinky
Pohybová hra na vítr – větrné hrátky plné pohybu pro malé děti!
Pohybová hra na vítr – větrné hrátky plné pohybu pro…
29 dubna, 2025
Muffiny pro děti do školky: 3 snadné recepty na zdravé svačinky
Muffiny pro děti do školky: 3 snadné recepty na zdravé…
1 května, 2025
Narozeninové balíčky do školky: Tipy na originální oslavy s dětmi
Narozeninové balíčky do školky: Tipy na originální oslavy s dětmi
1 května, 2025
Pohybové hry v angličtině: Jak učit děti jazyk hravou formou
Pohybové hry v angličtině: Jak učit děti jazyk hravou formou
3 května, 2025
Pohybová hra Afrika: Vydejte se s dětmi na africké safari
Pohybová hra Afrika: Vydejte se s dětmi na africké safari
3 května, 2025
Logopedická intervence ve školce – jak pomoci dětem s řečí
Logopedická intervence ve školce – jak pomoci dětem s řečí
5 května, 2025
Pohybová hra na mrazíka: Zimní klasika plná smíchu a běhání!
Pohybová hra na mrazíka: Zimní klasika plná smíchu a běhání!
5 května, 2025
Soukromé školky v Plzni: Tipy pro výběr té nejlepší!
Soukromé školky v Plzni: Tipy pro výběr té nejlepší!
7 května, 2025
Vybavení do školky: Kompletní seznam nezbytností pro děti
Vybavení do školky: Kompletní seznam nezbytností pro děti
7 května, 2025
Překážkové dráhy pro děti – Pohyblivá výzva plná dobrodružství!
Překážkové dráhy pro děti – Pohyblivá výzva plná dobrodružství!
9 května, 2025
Pohybová hra na mravence – týmové hry inspirované přírodou
Pohybová hra na mravence – týmové hry inspirované přírodou
9 května, 2025
O veliké řepě – Pohyblivá verze oblíbené české pohádky!
O veliké řepě – Pohyblivá verze oblíbené české pohádky!
11 května, 2025
Blog
  • Pohybové Hry
  • Školka
  • Mateřská Škola
  • Jesle
Menu
  • Úvodní stránka
  • Blog
  • O Nás
  • Kontakt
  • Ochrana Osobních Údajů
Copyright 2026 — Průvodce Předškolním Vzděláváním. All rights reserved.
Scroll to Top